본문 바로가기

안대 착용법1

최적의 수면을 도와주는 바디공식 수면안대😴 안녕하세요! 지끼입니다. 굉장히 오랜만에 포스팅을 하네요. 갑작스레 추워진 날씨 다들 건강관리 잘하고 계신가요? 잠이 보약이라는 말이 있죠~ 충분하고 질 높은 수면은 기억력, 체형, 신경세포 등과도 관련이 있는데요. 수면 시간보다 중요한 건 수면의 질이라는 건 많이 알려진 사실입니다. 규칙적인 생활패턴, 적절한 수면환경, 기상시간 등이 잠의 효능을 높여준다죠! 여러분은 어떠신가요? 건강한 수면을 하고 계신가요? 저는 수면 중에 상당히 예민한 편인데요. 작은 소리나 빛에도 반응하여 잠에서 깨곤 한답니다... 어느 날 유튜브에서 김나영 님이 추천템으로 실크 수면안대를 소개하시는 걸 보게 되었어요. 답답한 걸 싫어하는 편이라 반신반의하며 구입했는데 생각보다 만족스러워 가지고 왔습니다. 바디 공식의 수면안대 예.. 2022. 12. 5.

이전 1 다음

티스토리툴바