치실 사용의 필요성, 올바른 치실 사용법과 주의사항, 치실 추천까지🦷

 

안녕하세요

지끼입니다🐰

 

여러분 치아 관리 어떻게 하고 계신지요?

 

사실 저도 치아를 신경 써서 

관리하지 못한 것 같아요ㅠㅠ

 

많은 치과의사분들이

충치와 잇몸질환을 예방하기 위해

치실 사용을 권장하시는데요.

여전히 많은 분들이 치실의 중요성을 잘 모르시는 것 같더라고요.

 

저도 치실을 사용하면 

치아 사이 간격이 벌어지게 될 까봐

치실을 사용하기 시작한 지 얼마 되지 않았어요.

 

오늘은 

치실의 필요성, 올바른 사용법, 주의사항

유아 치실 사용 시기 등을 알아보고 

치실 추천까지 포스팅하려 합니다.

 

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치실 질의 필요성

 

건강한 잇몸과 치아라면 치아 사이에 약간의 홈이 있는데

이 부분에 음식물이 끼기 쉽다.

칫솔모가 닿지 않는 부분이라

오로지 치실만이 이를 해결할 수  있다.

 

양치질만 할 때 보다 치실 사용까지 함께 하면

플라그를 없애는 효과가 약 30%나 좋다.

*플라그 : 치태라고도 하며, 치아 표면에 생기는 치면세균막

따라서 하루에 1번 이상은 치실질을 해주면 매우 좋다.

 

만약 치아와 잇몸 사이에 생기는 플라그를

제 때 관리해주지 못한다면

세균들이 부착되기 시작하는데 시간이 흐름에 따라

단단해지게 되어  잇몸에 손상이 갈 수 있다.

 

치실질은 치아를 손상시키지 않는다.

 

또한 내가 걱정했던 치아 사이 넓어짐은 사실이 아니라고 한다.

만약, 치아 사이가 넓어졌다면 치주질환을 의심해야 한다.

*치주질환 : 치아 주위 조직에 생긴 병

 

 

올바른 치실 사용법과 주의사항

 

사용법

만약 끊어서 쓰는 치실을 사용 중이라면

1. 30cm 정도로 끊어서 양손 중지에 팽팽히 감는다.

2. 치실을 치아 사이에 넣고 위아래로 잇몸 안쪽까지 닦아낸다.

3. 다 쓴 치실은 옆으로 빼내기

    → 자연치아가 아닌 경우 치아가 빠질 위험이 있음.

 

* 치실 사용이 조금 어렵게 느껴지면

손잡이 달린 치실을 추천!

 

 

주의사항

치아의 표면을 긁어낸다는 느낌으로 해야 함

잇몸을 누르게 되면 잇몸에 피가 나게 됨!

만약, 치실질을 하는데 피가난다면?

1. 잇몸을 누르며 치실질을 하지 않았는지 체크

2. 잇몸에 염증소인이 많다는 뜻이므로 걱정 no!

3. 잇몸질환을 의심하고, 출혈이 계속된다면 치과 내원 후 검진받기

 

 

 

 

유아 치실 사용 시기

아기의 치실 사용 시기는

치아가 붙어서 날 때부터 사용하는 것을 권장

 

아이들의 경우, 성인에 비해 치아 사이 간격이 넓어

음식물이 더 끼기 쉽기에 치실질이 더더욱 필요!

유아용 치실이 따로 나오기도 하지만 

실의 두께가 더 두껍거나 얇은 것이 아니기에

굳이 유아용 치실을 사용할 필요는 없다고  한다.

 

 

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플랙커스 마이크로 민트 치실

 

내가 사용하는 치실!

이미 몇 번째 재구매했고, 

36,90,150,300개입이 있다.

 

올영에서는 36개입에 3200원으로 저렴히 판매 중

 

쉽게 구할 수 있고 

치실 중에서도 나름 유명해서 이걸로 선택했다.

 

쿨민트향이 코팅되어 있어 

치실질을 다하고 나면 

거의 스케일링한 느낌이다.

매우 상쾌하다. 

 

손잡이가 있다는 점이

치실 입문자가 쉽게 사용할 수 있어 좋았다.

 

 

 

실의 굵기가 너무 두껍거나 얇지 않아 좋았다.

또 쉽게 끊어진다거나 늘어지지 않아서

나름 튼튼한 것 같다.

 

또 한 가지 특징은 

이쑤시개가 있다는 점!

나는 잘 사용하지 않지만 

나름 쓸모가 있는 듯~

 

전반적으로 만족스러운 치실이라 추천!

 

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오늘은 이렇게 치실 관련하여 알아보고 

치실까지 추천드렸는데요.

 

꼭 필요한 치실질! 

올바르게 사용해서 

소중한 치아 잘 지켜냅시다🦷

 

 

도움이 되셨으면 좋겠네요

감사합니다.😁