μ 보 λ° μ± λ¦¬λ·°39 μ€κ³ μμ μλΌλμ μ± νκΈ° (μ±μΌλ‘ 맀μ κ° μ‘°ν 미리 νλ λ²) μλ νμΈμ. μ§λΌμ λλ€π° μ¬λ¬λΆ λ μ μ’μνμλμ? μ’μνλ λ§νΌ μμ£Ό μ½μ§ λͺ»νμ§λ§ μ λ μ’ μ΄ λκΈ°λ λλμ΄ μ’μμ λ μν λ μ’ μ΄μ± μ μ£Όλ‘ μ°Ύλλ°μ. μ± μ΄ μλ λΉμΈμγ γ μλΌλμ κ΅μ₯ν μ μ©ν΄μ. μ½μ μ± λ€μ νκ³ μλ‘ μ½μ μ± μ μ¬ μ¬ λ λκ° λ λ νκ³ κΈ°λΆμ΄ μ’λλΌκ³ μ. μλΌλμ μ± ν λ λΉλ‘ ꡬ맀νλ κ°κ²©μ λΉν΄ ν±μμ΄ μ κ² λ§€μ λ λ μ¬νκΈ°λ νμ§λ§ λ΄κ° μ¬λ°κ² μ½μ μ± μ΄ λκ΅°κ°μκ² λΏλλ€λ μκ°μ νλ©΄ μ€λ μμμ! ♥ κ°λ 무κ²κ² λ€κ³ κ° μ± λ€μ νμ§ λͺ»ν λκ° μλλ°μ. 1. μ± μ΄ λ¬Όμ μ μλ€ λ§λ₯Έ μκ΅μ΄ μμ΄μ 2. μ΄λ―Έ μ± μ¬κ³ κ° λ§μμ 1μΈ κ²½μ°μλ λ΄κ° μ§μμ 미리 νμΈνκ³ κ°λ©΄ λμ§λ§ 2μΈ κ²½μ°μλ 무κ²κ² λ€κ³ κ°λ€κ° λ€μ κ°μ Έμ€λ λΆμμ¬κ°.. λͺ°λλλ° μ΄νλ‘ λ―Έλ¦¬ νμΈν μκ°.. 2022. 8. 24. (λ΄λλ΄μ°) νΌμ€λμ»¬λ¬ μ§λ¨ νκΈ° (with.λΉμΈ λλ ν°) μλ νμΈμ μ§λΌμ λλ€. μ¬λλ€μ΄ μμ λ³΄λ€ λ³ΈμΈμ κ°κΎΈλ κ²μ λ§μ μ κ²½μ μ°λ κ² κ°μμ. 무쑰건 μμκ², νλ €νκ², μ ν λ°λΌμ κ° μλλΌ 'λμκ² μ΄μΈλ¦¬λ' μ€νμΌμ μ°Ύλ μΆμΈμ£ . κ·Έλμ μ€λμ μ κ° νΌμ€λ μ»¬λ¬ ν μ€νΈ λ°μλ νκΈ°λ₯Ό λ€κ³ μμ΄μ. μ¬μ€ μλ μ΄λ§λμ μ§λ¨λ°μλλ° μ¬μ ν νΌμ€λ 컬λ¬μ§λ¨μ λ§μ μ¬λμ λ°μΌλκΉμ. λκ΅°κ°μκ² λμμ΄ λμμΌλ©΄ νλ λ°λμΌλ‘ μ¬λ €λ΄ λλ€.α¦ ↑ μ§ν μ₯μ, μ£Όμ°¨ X λ Όνμ 4λ² μΆκ΅¬ μ½ 15λΆ κ±°λ¦¬ λλ 'ν립'μ΄λΌλ μ΄νμ ν΅ν΄ νΌμ€λ 컬λ¬μ§λ¨μ μμ½νλ€. νΈμ€νΈ λΆμ λΉμΈ λλ ν° κΉλΉλ μ μλ ν립 λ¬Έμλ₯Ό ν΅ν΄ μ μλκ³Ό μκ° μ‘°μ¨μ ν μ μλ€. κ΅μ₯ν λ₯λ ₯ μκ³ , λ°μμ λΆμ΄κΈ°μ 미리 μμ½ν΄μΌ νκ³ μμ½μ΄ κ±°μ μ°¨ μλ κ²½μ°κ° λ§λ€. λ°λΌμ μΌμ μ λ¨Όμ .. 2022. 8. 23. λλ°©λ³ μ¦μ μ²΄ν¬ νκ³ μΉλ£ λ° μλ°©λ² μμ보기 (콧물, μ½λ§ν λ±) μλ νμΈμ μ§λΌμ λλ€. μ¬λ¦μ μ₯μκ° μμ΄μ»¨ λ°λμ μ¬λ©΄μ λλ°©λ³μΌλ‘ κ³ μνμλ λΆλ€ λ§μ κ² κ°μμ. μ€λμ λλ°©λ³κ³Ό κ·Έ μ¦μμ λν΄ μμλ³΄κ³ μΉλ£ λ° μλ°©λ²μ λν΄μ μμ보μμ. λλ°©λ³ air-conditioningitis λμ΄ μ¬λ¦μ² μ νκΈ°κ° μ λμ§ μλ λ°νλ 곡κ°μμ λλ°©μ΄ μ§μλ κ²½μ° κ°λ²Όμ΄ κ°κΈ°, λͺΈμ΄, κΆνκ° κ°μ μ¦μμ΄ λνλλ κ²μ λ§νλ€. λ€μ λ§ν΄ λλ°©λ³μ΄λ μ΄λ€ μ§λ³μ κ°λ¦¬ν€λ μ©μ΄λΌκΈ°λ³΄λ€λ μ μ¬ν μ¦μμ λνλ΄λ μ¬λ¬ μ§νκ΅°μ μ΄μΉνλ μ¦νκ΅°μ μΌμ’ μ΄λΌκ³ λ§ν μ μλ€. μΆμ²: μμΈλνκ΅ μνμ 보 μμΈ β 1. κΈ°μ¨μ΄ λμ μ€μΈμ λλ°©μ΄ λ μ€λ΄μ μ¨λκ° μ¬νκ² μ°¨μ΄λ μΈμ²΄κ° μ μνμ§ λͺ»ν΄μ λ°μ 2. μ€μΌλ λ¬Όμμ μλ€κ° κ³΅κΈ°λ‘ νΌμ§λ 'λ μ§μ€λ¬λΌ'μ κ°μ μΈκ· λλ¬Έμ λ°μ .. 2022. 8. 20. νμͺ½ λ λ¨λ¦Ό μ¦μ μμΈκ³Ό ν΄κ²°λ°©λ² μμ보기π μλ νμΈμ μ§λΌμ λλ€. μ€λμ νμͺ½ λ λ¨λ¦Ό μ¦μμ λν΄ μμλ³ΌκΉ ν΄μ. κ°λ λ λ°μ΄ νλ₯΄λ₯΄λ₯΄ λ¨λ¦΄ λκ° μλλ°μ. μ΄κ² λ©μΆκ³ μΆμ΄λ λ©μΆ°μ§μ§κ° μκ³ κ½€ μ€λ μ§μλμ΄μ μ κ·Έλ΄κΉ κΆκΈνμ΄μ. νλ² κ°μ΄ μμλ³ΌκΉμ? π νμͺ½ λ λ¨λ¦Ό μ¦μμ μμΈ 1. μ€νΈλ μ€λ κ³Όλ‘, μλ©΄λΆμ‘± κ΅κ°μ κ²½μ΄ νμ±νλλ©° μ κ²½μ΄ μλ―Όν΄μ Έ κ·Όμ‘λ€μ΄ κΈ΄μ₯νλ©° λ λ¨λ¦Ό μ¦μμ΄ λνλκ² λλ€. νμ κ·Όμ‘ κΈ΄μ₯λκ° λμ μ¬λλ€μκ²λ λ λ¨λ¦Ό μ¦μμ΄ μμ£Ό λνλλ€. 2. λ§κ·Έλ€μμ΄λ μ ν΄μ§ λΆμ‘± λ§κ·Έλ€μμ΄ κ³Όλνκ² λΆμ‘±νκ±°λ κ³Όλ€ μμ·¨ν κ²½μ°μλ λ λ¨λ¦Ό μ¦μμ΄ λνλλ€. λΆμ‘±ν κ²½μ°, μμ μμ€, λ©μ€κΊΌμ, ꡬν , νΌλ‘κ°, 체λ ₯ μ ν, 무κ°κ° λ± μ¬ν κ²½μ° κ²½λ ¨μ΄λ λ°μμ μ¦μκΉμ§λ λνλλ€. κ³Όλ€ν κ²½μ°, λΆμμ© μ¦μμΌλ‘λ 볡ν΅μ΄.. 2022. 8. 18. μ΄μ 1 2 3 4 5 6 7 Β·Β·Β· 10 λ€μ