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뒷골이 땡기는 이유와 해결방법 알아보기 (후두신경통 증상) 안녕하세요 지끼입니다. 혹시 뒷골이 땡기는 경험을 한 적이 있으신가요? 저는 자주는 아니지만 가끔 같은 자세로 오랫동안 공부를 하고 나면 뒷골이 땡기는 경험을 하곤 해요. 뒷골은 왜 땡기는 걸까요? 간단하게 뒷골 땡김 통증을 해결할 방법이 있을까요? 같이 알아봅시다! 뒷목이 뻣뻣하고 뒤통수가 찌릿한 뒷머리 통증 흔히 '뒷골 땡긴다.' 고 하는데 이는 후두 신경통 증상이라 부른다. 후두 신경통 증상은 후두신경이 예민해서 생기게 되는 두통이나 압통인데 위치는 '후두하근'이라고 뒷머리 안쪽에 깊숙이 들어가 있는 근육이다. 뒷골이 땡기는 이유 1. 거북목, 일자목 또는 목디스크 현대인들의 바르지 못한 자세와 잦은 스마트폰 사용 등으로 거북목, 일자목을 비롯한 목디스크 증상이 많이 나타나는데 목이 자연스러운 C커.. 2022. 8. 16.

다 쓴 다이소 습기제거제 버리는 법💦 안녕하세요 지끼입니다. 오늘은 습기제거제 버리는 법에 대해 알려드릴게요! 이번 여름이 유난히 비도 많이 와서 굉장히 습한 것 같아요. 저도 제 방에 둔 습기제거제를 벌써 여러 번 비웠어요. 제습기 사고 싶네요...ㅎㅎㅎ 저는 다이소 습기제거제를 사용했어요. 흡습 속도 1.5배라고 쓰여있는데 진짜 빠르긴 했어요ㅋㅋㅋ (습해서 그런가) 품번은 1022284입니다. 습기제거제 버릴 때는 칼이나 가위, 그리고 고무장갑이 필요하다. 안에 있는 내용물을 비워주고 분리수거해야 하기 때문에 화학물질이 손에 닿는 걸 최소화하려면 꼭꼭 고무장갑을 껴줘야 한다. 뜯은 지 한 달도 안 된 거 같은데 벌써 물이 찰랑찰랑 1000원 다이소 습기제거제가 가성비가 좋긴 하다. 이렇게 아래에 물이 찰랑댈 정도면 다 사용한 것이니 버리.. 2022. 8. 15.

태극기 건곤감리 의미와 태극기 다는법 알아보자 안녕하세요 지끼입니다. 내일은 우리나라가 일본으로부터 독립해 대한민국 정부 수립을 한 날! 광복절이에요. 77년 전 8월 15일, 광복을 기뻐하며 전국에서 열심히 태극기를 흔들었겠네요😌 그래서 오늘은 태극기에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 태극기는 우리 민족의 정신을 나타내는 뜻을 담고 있다. 건곤감리(乾坤坎離) 의미 건괘와 곤괘와 감괘와 이괘라는 뜻으로, 태극기에 쓰인 네 괘를 통틀어 이르는 말. 출처: 표준국어대사전 건곤감리는 음과 양이 서로 변화하고 발전하는 모습을 나타낸 문양인데요. 검은색 직사각형 모양의 네 괘. 어렸을 때 태극기 그릴 때 건곤감리 순서를 헷갈렸던 기억이 있네요. 왼쪽 위부터 아래, 오른쪽 위, 아래 순서로 사각형이 3,4,5,6개 있다고 생각하니 외우기 쉽더라고요. 건곤.. 2022. 8. 14.

부천상공회의소(신중동)에서 시험 본 후기(feat.컴활1급실기) 안녕하세요 지끼입니다. 최근 컴활 1급 실기 시험을 보러 다니는데요. 컴활 1급이 저를 정말 힘들게 하는 시험이라 여러 시험장을 옮겨 다니며 시험을 봤어요. 저는 부천 상공회의소(예전_부천 심곡동 위치)와 부평 상공회의소 새로 바뀐 부천 상공회의소(부천 중동 위치)에서 시험을 봤습니다. 참 많이도 봤군요 하하 상공회의소에 제가 벽돌 하나는 쌓아 올렸을 거예요😭 아무튼!! 부천 상공회의소가 확장 이전을 하며 대기실도 생기고 굉장히 쾌적해졌는데요. 기왕이면 쾌적하고, 컴퓨터가 좋은 곳에서 시험 봐야 더 잘 볼 것 같고 그런 거... 저만 그런 거 아니죠? 부천 상공회의소 경기 부천시 길주로 288 다운타운빌딩 5층 신중동 3번 출구에서 3분 거리 부천 상공회의소는 주차장이 협소해서 대중교통을 이용하길 권하고.. 2022. 8. 13.

사랑니 발치후 통증과 통증 줄이는 법, 발치 후 식사에 대해 알아보기 안녕하세요 지끼입니다. 사랑니 발치를 3번 한 사람입니다. 😂 참고 참다가 발치한 사랑니. 빼고 난 후에도 통증이 계속되고 관리도 잘해줘야 해서 여간 불편한 게 아니죠. 😢 오늘은 사랑니 발치 후 통증과 사랑니 발치 후 식사에 대해서 알아볼게요. 🦷 사랑니 wisdom tooth 치아 중에서 가장 나중에 나오는 어금니로서 보통 10대 후반에서 20대 초반(성년기)에 나와 사랑니라고 부른다. 대개 치열의 맨 끝에서 부족한 공간을 비집고 나오기 때문에 통증이 따를 수 있으며 관리에 어려움을 겪기도 한다. 통증이 없다면 굳이 뺄 필요는 없지만 잇몸 염증이 발생하거나 조금의 불편함이 있으면 발치하는 것이 구강건강을 지키는 법이다. 사랑니에도 여러 가지 종류가 있고 발치 난이도도 다 다르지만 매복된 사랑니를 발치.. 2022. 8. 12.

서울 오류동 마라탕 맛집 추천 '일품 마라탕' 안녕하세요 지끼입니다. 여러분 마라탕 좋아하시나요? 마라탕의 중독적인 맛에 한번 맛들리면 헤어 나오기 어렵죠ㅠㅠ 저의 단골 마라탕 집을 소개할게요. 일품 마라탕 입니다. 매일 11:00-24:00 오류동 3번 출구에서 5분 거리 늘 가는 단골 마라탕 집을 이제야 소개하다니 🤦 외부 간판은 찍지 못했다. 양 옆에 할매순댓국과 식사 준비가 있다. 재료가 신선한 편이다. 특히 오픈하자마자는 초초초 신선하고 깔꼼쓰 마라탕은 보통 혼밥 하는 편이라 다른 사람들이 어떤 재료를 넣는지 잘 모르겠다. 나는 목이버섯, 푸주, 중국 당면, 버섯은 꼭 넣는다. 무족권이야 진심...★ 이젠 너무 익숙해서 주인분이 안 계시면 들어가서 재료를 담고 있는다. 원하는 만큼 담아서 무게로 가격을 재는 마라탕 마라탕은 기본 6000원부.. 2022. 8. 11.

(내돈내산) 핑크셀럽 니플패치 찐 후기와 부작용 안녕하세요 지끼입니다. 가만히 있어도 땀이 나는 요즘! 💦 옷을 안 입을 수도 없고 옷을 조금이라도 줄여보자(?) 하는 마음에 니플 패치를 구입해봤어요. 덥다 보니 속옷조차도 갑갑하고 민소매를 입을 때 거슬리기도 했거든요. 👚 물론 부작용도 있었지만 생각보다 너무나 괜찮아서 핑크 셀럽 니플 패치 후기를 적어보려 합니다. 나는 노 필터 TV 구독자. 김나영 님이 찐템으로 니플 패치를 꼽으셨다. 어디까지 궁금해하면서 쿠팡에 검색해봤는데 핑크 셀럽 제품이었다! 이 제품은 올영에 입점해 있지 않아서 난 쿠팡에서 구입했고 구입 당시, 12 pcs (6세트)에 14,800원이었다. 8세트 구성도 있었지만 나는 첫 구매니까! 민트색 통이 어딘가 귀엽다. 틴케이스가 사용하지 않는 것들을 보관하기 좋다. 저는 이미 한 .. 2022. 8. 10.

내가 여름을 시원하게 나는 법 - '쿨매트와 쿨링방석🧊' 안녕하세요 지끼입니다. 어느 날 집에 못 보던 쿨매트와 쿨링 방석이 생겼는데요! 엄마가 너무 더운 날씨에 "이거 깔면 조금 시원해질 거야~" 하시면서 사 오셨더라고요! 위에 앉아보니 제법 시원해서 너무 신기했어요! 그래서 소개해드릴게요 쿨매트 및 쿨링 방석, 원리는? 대부분의 쿨매트는 젤 타입의 냉각 소재로 이루어져 있다. 이런 쿨매트는 흡열과 발열을 조절하는 지능형 냉각 젤이 체온에 닿으면 열을 빠르게 흡수하고 일정 시간이 지나면 젤의 온도가 높아져 시원함이 떨어지게 된다. 냉장고와 비슷한 원리! 쿨링 방석의 경우는 실리콘 소재로 된 게 눈에 띈다. 소재가 실리콘이라 땀이나 열이 막혀있지 않는다. 구멍이 뚫려있어 통풍이 잘 되고, 열기가 직접적으로 몸에 닿지 않아 비교적 시원하게 된다. 엄마가 당근에서.. 2022. 8. 9.

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