λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

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μ€‘κ³ μ„œμ  μ•ŒλΌλ”˜μ— μ±… νŒ”κΈ° (μ•±μœΌλ‘œ λ§€μž…κ°€ 쑰회 미리 ν•˜λŠ” 법) μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”. μ§€λΌμž…λ‹ˆλ‹€πŸ° μ—¬λŸ¬λΆ„ λ…μ„œ μ’‹μ•„ν•˜μ‹œλ‚˜μš”? μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 만큼 자주 읽진 λͺ»ν•˜μ§€λ§Œ μ €λŠ” 쒅이 λ„˜κΈ°λŠ” λŠλ‚Œμ΄ μ’‹μ•„μ„œ λ…μ„œν•  λ•Œ 쒅이책을 주둜 μ°ΎλŠ”λ°μš”. 책이 μ›Œλ‚™ λΉ„μ‹Έμ„œγ… γ…  μ•ŒλΌλ”˜μ„ ꡉμž₯히 μ• μš©ν•΄μš”. 읽은 책듀을 νŒ”κ³  μƒˆλ‘œ 읽을 책을 사 올 λ•Œ λ­”κ°€ λ“ λ“ ν•˜κ³  기뢄이 μ’‹λ”λΌκ³ μš”. μ•ŒλΌλ”˜μ— μ±… νŒ” λ•Œ 비둝 κ΅¬λ§€ν–ˆλ˜ 가격에 λΉ„ν•΄ 턱없이 적게 λ§€μž…λ  땐 μŠ¬ν”„κΈ°λ„ ν•˜μ§€λ§Œ λ‚΄κ°€ 재밌게 읽은 책이 λˆ„κ΅°κ°€μ—κ²Œ λ‹ΏλŠ”λ‹€λŠ” 생각을 ν•˜λ©΄ μ„€λ ˆμž–μ•„μš”! ♥ 가끔 무겁게 λ“€κ³  κ°„ 책듀을 νŒ”μ§€ λͺ»ν•  λ•Œκ°€ μžˆλŠ”λ°μš”. 1. 책이 물에 μ –μ—ˆλ‹€ 마λ₯Έ 자ꡭ이 μžˆμ–΄μ„œ 2. 이미 μ±… μž¬κ³ κ°€ λ§Žμ•„μ„œ 1인 κ²½μš°μ—λŠ” λ‚΄κ°€ μ§‘μ—μ„œ 미리 ν™•μΈν•˜κ³  κ°€λ©΄ λ˜μ§€λ§Œ 2인 κ²½μš°μ—λŠ” 무겁게 λ“€κ³  κ°”λ‹€κ°€ λ‹€μ‹œ κ°€μ Έμ˜€λŠ” λΆˆμƒμ‚¬κ°€.. λͺ°λžλŠ”데 μ–΄ν”Œλ‘œ 미리 확인할 μˆ˜κ°€.. 2022. 8. 24.
(λ‚΄λˆλ‚΄μ‚°) νΌμŠ€λ„μ»¬λŸ¬ 진단 ν›„κΈ° (with.λΉ„μΈ λ””λ ‰ν„°) μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ§€λΌμž…λ‹ˆλ‹€. μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ˜ˆμ „λ³΄λ‹€ 본인을 κ°€κΎΈλŠ” 것에 λ§Žμ€ 신경을 μ“°λŠ” 것 κ°™μ•„μš”. 무쑰건 예쁘게, ν™”λ €ν•˜κ²Œ, μœ ν–‰ λ”°λΌμ„œ κ°€ μ•„λ‹ˆλΌ 'λ‚˜μ—κ²Œ μ–΄μšΈλ¦¬λŠ”' μŠ€νƒ€μΌμ„ μ°ΎλŠ” μΆ”μ„Έμ£ . κ·Έλž˜μ„œ μ˜€λŠ˜μ€ μ œκ°€ νΌμŠ€λ„ 컬러 ν…ŒμŠ€νŠΈ λ°›μ•˜λ˜ ν›„κΈ°λ₯Ό λ“€κ³  μ™”μ–΄μš”. 사싀 μž‘λ…„ μ΄λ§˜λ•Œμ— μ§„λ‹¨λ°›μ•˜λŠ”λ° μ—¬μ „νžˆ νΌμŠ€λ„ μ»¬λŸ¬μ§„λ‹¨μ€ λ§Žμ€ μ‚¬λž‘μ„ λ°›μœΌλ‹ˆκΉŒμš”. λˆ„κ΅°κ°€μ—κ²Œ 도움이 λ˜μ—ˆμœΌλ©΄ ν•˜λŠ” λ°”λžŒμœΌλ‘œ μ˜¬λ €λ΄…λ‹ˆλ‹€.ღ ↑ 진행 μž₯μ†Œ, μ£Όμ°¨ X λ…Όν˜„μ—­ 4번 좜ꡬ μ•½ 15λΆ„ 거리 λ‚˜λŠ” '프립'μ΄λΌλŠ” μ–΄ν”Œμ„ 톡해 νΌμŠ€λ„ μ»¬λŸ¬μ§„λ‹¨μ„ μ˜ˆμ•½ν–ˆλ‹€. 호슀트 뢄은 λΉ„μΈ  λ””λ ‰ν„° κΉ€λΉ›λ‚˜ μ„ μƒλ‹˜ 프립 문의λ₯Ό 톡해 μ„ μƒλ‹˜κ³Ό μ‹œκ°„ μ‘°μœ¨μ„ ν•  수 μžˆλ‹€. ꡉμž₯히 λŠ₯λ ₯ 있고, λ°”μ˜μ‹  뢄이기에 미리 μ˜ˆμ•½ν•΄μ•Ό ν•˜κ³  μ˜ˆμ•½μ΄ 거의 μ°¨ μžˆλŠ” κ²½μš°κ°€ λ§Žλ‹€. λ”°λΌμ„œ 일정을 λ¨Όμ €.. 2022. 8. 23.
μΉ΄νŽ˜μ— λͺ¨λž˜μ‚¬μž₯이? 해변에 온 λ“―ν•œ 카페 μ–΄λ°˜λΉ„μΉ˜μ—°λ‚¨ 🏝 μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ§€λΌμž…λ‹ˆλ‹€. 연남동에 μ°Έ 예쁜 μΉ΄νŽ˜λ“€μ΄ 많죠. 리뷰 보고 μ°Ύμ•„κ°„ 카페 μ–΄λ°˜λΉ„μΉ˜μ—°λ‚¨ 을 ν¬μŠ€νŒ…ν•΄λ³ΌκΉŒ ν•΄μš”. ν™λŒ€μž…κ΅¬μ—­ 3번 μΆœκ΅¬μ—μ„œ μ•½ 7-10λΆ„ μ›”, ν™”, 금, ν† , 일 12:00-22:00 수, λͺ© 12:00-21:00 주말 ν™λŒ€λŠ” μ–΄λ”œ κ°€λ“  μ‚¬λžŒμ΄ λ§Žκ² μ§€λ§ˆλŠ” μ—¬κΈ°λŠ” μΈμŠ€νƒ€ ν•«ν”Œμ΄λΌ κ·ΈλŸ°μ§€ μ‚¬λžŒμ΄ μ–΄μ–΄μ–΄μ–΄μ–΄μ–΄μ—„μ²­ λ§Žμ•˜λ‹€. μžλ¦¬κ°€ 꽉 μ°¨μžˆμ–΄μ„œ λ‚˜κ°ˆκΉŒ κ³ λ―Όν•˜λ‹€κ°€ μ§μ›λΆ„κ»˜ μ—¬κΈ° 앉아도 λ˜λƒκ³  ν•˜κ³  사진에 λ³΄μ΄λŠ” λͺ¨λž˜μ‚¬μž₯ μžλ¦¬μ— μ•‰μ•˜λ‹€. γ…‹γ…‹γ…‹ μ˜μžκ°€ λ”±λ”±ν•˜κ³  ν…Œμ΄λΈ”μ΄ μ•„λ‹Œ μ˜μžμ— 음료λ₯Ό λ†”μ„œ λ„ˆλ¬΄ λΆˆνŽΈν–ˆμ§€λ§Œ μžλ¦¬κ°€ μ—†μ–΄μ„œ 별 수 μ—†μ—ˆλ‹€. 그리고 μžλ¦¬κ°€ λ‚˜λ € ν•  λ•Œλ§ˆλ‹€ λˆˆμΉ˜μ‹Έμ›€μ΄ μ‹œμž‘λ˜κΈ°μ— κ·Έλƒ₯ νŽΈν•˜κ²Œ μ—¬κΈ° μ •μ°©ν•΄ μ•‰κΈ°λ‘œ ν–ˆλ‹€. 이곳 λ°”μŠ€ν¬ μΉ˜μ¦ˆμΌ€μ΄ν¬κ°€ κ·Έλ ‡κ²Œ λ§›μžˆλ‹€λ˜λ° 이미 λ°₯을 배뢈리 λ¨Ήμ–΄μ„œ 음.. 2022. 8. 22.
반찬 맛집에 μ‹ μ„ ν•œ μ±„μ†Œκ°€ λ¬΄ν•œλ¦¬ν•„μΈ 이 κ³³, λ…Ήμ›μŒˆλ°₯ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ§€λΌμž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ μ œκ°€ μ’‹μ•„ν•˜κ²Œ 된 쌈λ°₯집을 μΆ”μ²œν•˜λ € ν•΄μš”. 녹원 쌈λ°₯ μž…λ‹ˆλ‹€. μΉœμ ˆν•œ 사μž₯λ‹˜ μ „λΆ€ λ§›μžˆλŠ” λ°‘λ°˜μ°¬ μΆ©λΆ„νžˆ λ°°λΆ€λ₯Έ μ–‘ 무엇보닀 μ‹ μ„ ν•œ μ±„μ†Œ. λ­ν•˜λ‚˜ λΉ μ§€λŠ” 곳이 μ—†λŠ” κ³³μ΄μ—μš”! ν™λŒ€μž…κ΅¬μ—­ 2번 μΆœκ΅¬μ—μ„œ κ±Έμ–΄μ„œ 15λΆ„ 정도 μ›”μš”μΌ μ •κΈ°νœ΄λ¬΄ 11:30-20:40 last order 19:55 break time 15:00-17:00 포μž₯ O ν™λŒ€ μž…κ΅¬μ—­μ—μ„œ 쫌 거리가 μžˆμ–΄ λ”μš΄ 날씨에 μ§€μΉ λ§Œ ν•  λ•Œμ―€ 찾은 녹원 쌈λ°₯ 유튜브 λ…Έν•„ν„°TVμ—μ„œ κΉ€λ‚˜μ˜ λ‹˜μ΄ 연희점을 λ°©λ¬Έν•˜μ‹  κ±Έ 보고 λ§›μžˆμ–΄ λ³΄μ—¬μ„œ λ‚˜λŠ” κ°€κΉŒμš΄ 연남점에 λ°©λ¬Έν–ˆλ‹€. μ‹μ‚¬μ‹œκ°„μ΄ 쑰금 μ§€λ‚œ 2μ‹œ λ„˜μ–΄μ„œ λ°©λ¬Έν–ˆμŒμ—λ„ μžλ¦¬μ—” μ†λ‹˜λ“€λ‘œ 꽉 μ°¨ μžˆμ—ˆλ‹€. 맛집 인정~ 주말인 ν† μš”μΌμ— λ°©λ¬Έν–ˆλŠ”λ° κ·Έλž˜μ„œ κ·ΈλŸ°μ§€ 브레이크 νƒ€μž„μ΄ μ—†λŠ” 것 κ°™μ•˜.. 2022. 8. 21.
냉방병 증상 체크 ν•˜κ³  치료 및 μ˜ˆλ°©λ²• μ•Œμ•„λ³΄κΈ° (콧물, μ½”λ§‰νž˜ λ“±) μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ§€λΌμž…λ‹ˆλ‹€. 여름에 μž₯μ‹œκ°„ 에어컨 λ°”λžŒμ„ μ¬λ©΄μ„œ λƒ‰λ°©λ³‘μœΌλ‘œ κ³ μƒν•˜μ‹œλŠ” λΆ„λ“€ λ§Žμ„ 것 κ°™μ•„μš”. μ˜€λŠ˜μ€ 냉방병과 κ·Έ 증상에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ³  치료 및 μ˜ˆλ°©λ²•μ— λŒ€ν•΄μ„œ μ•Œμ•„λ³΄μ•„μš”. 냉방병 air-conditioningitis λ”μš΄ 여름철에 ν™˜κΈ°κ°€ 잘 λ˜μ§€ μ•ŠλŠ” λ°€νλœ κ³΅κ°„μ—μ„œ 냉방이 지속될 경우 κ°€λ²Όμš΄ 감기, λͺΈμ‚΄, κΆŒνƒœκ° 같은 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜λŠ” 것을 λ§ν•œλ‹€. λ‹€μ‹œ 말해 λƒ‰λ°©λ³‘μ΄λž€ μ–΄λ–€ μ§ˆλ³‘μ„ κ°€λ¦¬ν‚€λŠ” μš©μ–΄λΌκΈ°λ³΄λ‹€λŠ” μœ μ‚¬ν•œ 증상을 λ‚˜νƒ€λ‚΄λŠ” μ—¬λŸ¬ μ§ˆν™˜κ΅°μ„ μ΄μΉ­ν•˜λŠ” μ¦ν›„κ΅°μ˜ 일쒅이라고 말할 수 μžˆλ‹€. 좜처: μ„œμšΈλŒ€ν•™κ΅ μ˜ν•™μ •λ³΄ 원인 β˜… 1. 기온이 높은 싀외와 냉방이 된 μ‹€λ‚΄μ˜ μ˜¨λ„κ°€ μ‹¬ν•˜κ²Œ μ°¨μ΄λ‚˜ 인체가 μ μ‘ν•˜μ§€ λͺ»ν•΄μ„œ λ°œμƒ 2. μ˜€μ—Όλœ 물속에 μžˆλ‹€κ°€ 곡기둜 νΌμ§€λŠ” 'λ ˆμ§€μ˜€λ„¬λΌ'와 같은 μ„Έκ·  λ•Œλ¬Έμ— λ°œμƒ .. 2022. 8. 20.
ꡬ둜 항동철길 μ˜† 컀피가 λ§›μžˆλŠ” 카페 일리노이 (12NOI) μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ§€λΌμž…λ‹ˆλ‹€.🐰 μ˜€λŠ˜μ€ μ œκ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 카페λ₯Ό μ†Œκ°œν•˜λ €κ³ μš”. 항동 μ² κΈΈ μ˜†μ— μ‘°μš©ν•œ κΈΈλͺ©μ— μžλ¦¬ν•œ 카페 μΌλ¦¬λ…Έμ΄μΈλ°μš”. 카페 λΆ„μœ„κΈ°λ„ μ’‹κ³ , 컀피도 λ§›μžˆκ³ , 사μž₯λ‹˜λ„ μΉœμ ˆν•˜μ…”μ„œ μ’…μ’… λ°©λ¬Έν•˜κ³€ ν•΄μš”. μ˜†μ—” 항동 철길둜 κ°€λŠ” κΈΈλͺ©μ΄λΌ 기찻길이 있고 μ£Όλ³€μ—” μ˜¨ν†΅ 주택가. 근처 κ±°μ£Όν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€ 사이에선 μ†Œλ¬Έμ΄ μžμžν•œ 것 κ°™λ‹€. μ‘°μš©ν•œ 길에 μœ„μΉ˜ν•΄μ„œ μΉ΄νŽ˜μ—μ„œ ν™€λ‘œ ν•  일을 ν•˜κ±°λ‚˜ 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„κΈ°μ—λ„ λ„ˆλ¬΄ 쒋은 곳이닀. λ‚˜λŠ” 이곳에 μ„Έ 번 정도 λ°©λ¬Έν–ˆλŠ”λ° 갈 λ•Œλ§ˆλ‹€ 사μž₯λ‹˜κ»˜μ„œ μ°Έ μΉœμ ˆν•˜μ‹œλ‹€κ³  λŠκΌˆλ‹€. λ©”λ‰΄λŠ” 일리노이 μ‹œκ·Έλ‹ˆμ²˜μΈ ν‘μž„μžμŠˆνΌλ„ˆ(5,500) λΈ”λ£¨λ ˆλͺ¬μ—μ΄λ“œ(5,500) μ½”μ½”λ„›μŠ€λ¬΄λ””μ»€ν”Ό(5,500) λ₯Ό λ¨Ήμ–΄λ³΄μ•˜λ‹€. κ°œμΈμ μœΌλ‘œλŠ” μ½”μ½”λ„›μŠ€λ¬΄λ””μ»€ν”Όκ°€ κ°€μž₯ λ‚΄ μ·¨ν–₯♥ 컀피와 μ½”μ½”λ„›μ˜ λΉ„μœ¨μ΄ μ λ‹Ήν•΄μ„œ 코코넛을.. 2022. 8. 19.
ν•œμͺ½ 눈 λ–¨λ¦Ό 증상 원인과 해결방법 μ•Œμ•„λ³΄κΈ°πŸ‘ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ§€λΌμž…λ‹ˆλ‹€. μ˜€λŠ˜μ€ ν•œμͺ½ 눈 λ–¨λ¦Ό 증상에 λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³ΌκΉŒ ν•΄μš”. 가끔 눈 밑이 파λ₯΄λ₯΄λ₯΄ 떨릴 λ•Œκ°€ μžˆλŠ”λ°μš”. 이게 λ©ˆμΆ”κ³  싢어도 λ©ˆμΆ°μ§€μ§€κ°€ μ•Šκ³  κ½€ 였래 μ§€μ†λμ–΄μ„œ μ™œ 그럴까 κΆκΈˆν–ˆμ–΄μš”. ν•œλ²ˆ 같이 μ•Œμ•„λ³ΌκΉŒμš”? 😊 ν•œμͺ½ 눈 λ–¨λ¦Ό μ¦μƒμ˜ 원인 1. μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λ‚˜ 과둜, μˆ˜λ©΄λΆ€μ‘± ꡐ감신경이 ν™œμ„±ν™”λ˜λ©° 신경이 μ˜ˆλ―Όν•΄μ Έ κ·Όμœ‘λ“€μ΄ κΈ΄μž₯ν•˜λ©° 눈 λ–¨λ¦Ό 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚˜κ²Œ λœλ‹€. ν‰μ†Œ 근윑 κΈ΄μž₯도가 높은 μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œλ„ 눈 λ–¨λ¦Ό 증상이 자주 λ‚˜νƒ€λ‚œλ‹€. 2. λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜μ΄λ‚˜ μ „ν•΄μ§ˆ λΆ€μ‘± λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜μ΄ κ³Όλ„ν•˜κ²Œ λΆ€μ‘±ν•˜κ±°λ‚˜ κ³Όλ‹€ μ„­μ·¨ν•  κ²½μš°μ—λ„ 눈 λ–¨λ¦Ό 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚œλ‹€. λΆ€μ‘±ν•  경우, μ‹μš• 상싀, λ©”μŠ€κΊΌμ›€, ꡬ토, ν”Όλ‘œκ°, 체λ ₯ μ €ν•˜, 무감각 λ“± 심할 경우 κ²½λ ¨μ΄λ‚˜ λ°œμž‘μ˜ μ¦μƒκΉŒμ§€λ„ λ‚˜νƒ€λ‚œλ‹€. κ³Όλ‹€ν•  경우, λΆ€μž‘μš© μ¦μƒμœΌλ‘œλŠ” 볡톡이.. 2022. 8. 18.
(λ‚΄λˆλ‚΄μ‚°) 발 각질제거 효과 원탑, μ•„λ„·μŠ€ν† μ–΄ κΈ€λΌμŠ€ ν’‹νŒŒμΌπŸ§½ μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš” μ§€λΌμž…λ‹ˆλ‹€. 집 κ·Όμ²˜μ— λ‚˜κ°ˆ λ•ŒλŠ” μŠ¬λ¦¬νΌμ™€ 크둝슀λ₯Ό 많이 μ‹ κ³  λ‹€λ‹ˆλŠ”λ°μš”. κ·ΈλŸ¬λ‹€ λ³΄λ‹ˆ λ°œμ— 각질이 μƒκΈ°λŠ”λ° 마찰이 μƒκΈ°λ©΄μ„œ λ„ˆλ¬΄ μ•„ν”„λ”λΌκ³ μš”. κ²°κ΅­ 각질제거기λ₯Ό κ΅¬μž…ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νš¨κ³Όκ°€ μ’‹μ•„μ„œ ν¬μŠ€νŒ…ν•΄μš”! λ‚΄κ°€ κ΅¬μž…ν•œ μ•„λ„· μŠ€ν† μ–΄ κΈ€λΌμŠ€ ν’‹ 파일 μ•„λ‹ˆ 무슨 발 각질제거기 색깔이 이리 μ˜λ‘±ν•˜λƒ μœ νŠœλΈŒμ—μ„œ 쿠팑 μΆ”μ²œ ν…œμœΌλ‘œ λœ¨κΈ°λ„ ν–ˆκ³  μ‹€μ œ 쿠팑 ꡬ맀자 리뷰도 μ’‹μ•„μ„œ μΏ νŒ‘μ—μ„œ 14,470원에 λ‚΄λˆλ‚΄μ‚°ν–ˆλ‹€. λͺ¨μ–‘도 색상도 λ‹€μ–‘ν–ˆλŠ”λ° λ‚΄ λˆˆμ—λŠ” 이게 제일 예뻐 λ³΄μ—¬μ„œ 이걸둜 샀닀. 색상은 제트 λΈ”λž™, 닀이아λͺ¬λ“œ 블루, λ ˆλ“œ, 닀이아λͺ¬λ“œ κ³¨λ“œ, λ‘œμ–„λΈ”λ£¨κ°€ μžˆλŠ” 것 κ°™λ‹€. ν¬κΈ°λŠ” 손바λ‹₯보닀 쑰금 μ»€μ„œ ν•œ 손에 κ°κΈ°λŠ” μ‚¬μ΄μ¦ˆ! 그립감 μ•„μ£Ό μ’‹λ‹€. μΌ€μ΄μŠ€λ₯Ό λ”°λ‘œ μ—΄κ³  λ‹«κ³  ν•˜λŠ” 건 μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ λ‹¨μˆœνžˆ 유리만 μžˆλŠ”.. 2022. 8. 17.